步骤1/4把菊花,枸杞用水稍稍洗下.
步骤2/4锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.
步骤3/45分钟后,熄火.
步骤4/4如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.
降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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