步骤1/5将西米浸泡约1小时,加入300克沸水中煮至透明,捞出,放入冷水中冷却。
步骤2/5将芒果去皮、切块。
步骤3/5将超市买来的罐装龟苓膏切块。
步骤4/5将牛奶煮开,放入芒果及龟苓膏。
步骤5/5将冷却后的西米沥干水分,放入牛奶中,将依口味加入蜂蜜调味。
龟苓膏有解毒降火、滋阴养颜的功效,可以治皮肤暗疮。其性温和,不凉不燥,有养颜提神的功效。加入牛奶及芒果,更可以抵御夏日骄阳,美白皮肤,润泽容颜。
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