因为家人不喜欢吃甜品只有我喜欢所以我用的是即冲的，想吃就冲一碗，方便，多人吃用煮的经济实惠点
定形后放冰箱冰一下口感更好
切开放碗里然后加入甜牛奶
把芒果肉切开，然后加上去
洒上提子干和花生碎，完成
次质花生——颗粒不饱满、大小不均匀或有未成熟粒(果仁皱缩，体积小于正常完善粒的二
健脑益智促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使
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