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烤蘑菇

鹌鹑蛋烤蘑菇，味道鲜美，营养丰富，亲们尝试下吧

贝壳040607
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难度简单

口味咸鲜

工艺烤

时间30分钟-1小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

烤蘑菇热量：41 千卡

脂肪：0.34克
蛋白质：3.28克
碳水化合物：3.09克

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食材主料/辅料

蘑菇 10朵、小葱适量、红椒少许、酱油 1匙

烤蘑菇的做法步骤

步骤1/3

蘑菇洗净，去除中间的蒂，打入鹌鹑蛋
步骤2/3

烤箱预热十分钟后放入蘑菇200℃上下火烤15-2分钟，时间根据蘑菇大小而定
步骤3/3

烤好后拿出，撒上小葱红椒丁，淋上海鲜酱油即可。蘑菇本身味道鲜美，无需其他调料。

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