十分钟搞定炒酸奶 新鲜的水果 干净卫生更好吃
食材准备
切芒果
用勺子把芒果果肉挖出来
西红柿对半切 火龙果半个
酸奶满过水果 放入冰箱冷藏4个小时
倒扣 用吹风机把边吃一下 脱模 切块
切成块 或者敲碎都行 直接吃??????
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
饮食宜缓不宜急:吃饭时不要暴饮暴食,粗嚼急咽,食物的消化,咀嚼是第一道工序,只有
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