小时候特别喜欢吃南瓜粥，那时候南瓜里习惯放点糯米或做点面疙瘩，一直不理解为啥要放面疙瘩，直到现在才明白，原来怕南瓜不耐饥，今天我把糯米，小米一起放入南瓜里，不仅耐饥，色泽也特别诱人。
准备所需主料。（糯米，小米洗净，南瓜去皮）
把南瓜切成薄片。
锅中放入少许食用油。
油温高放入少许盐。
放入南瓜翻炒均匀。
放入洗净的糯米，小米。
放入适量水。
放入绵白糖（按照个人喜好添加）。
煮15-20分钟即可。
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生
减少细菌小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠
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