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年轻人,有时工作忙,有时打打游戏,再或者仨俩好友一起谈天说地,睡眠少,工作压力大,再加上久坐忘了起身喝水,再有就是空调屋里呆久了,不免会口干舌燥。一上火,容易发脾气;睡眠少,还容易血压高,会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解这些症状的效果。
别看它用材简单,但是经常饮用,效果还是很明显的。梨有清肺润肺作用,芹菜有降压的功效。当然喽,从根本上解决,就是要保证睡眠充足,那什么毛病都没了。
这杯绿汪汪的蔬果汁,用了山东莱阳的大梨子,酥脆多汁,还有普通的大芹菜,是西芹还是大芹菜我也分不清,反正是芹菜的一种。把这两种榨汁,真是甘甜清香。芹菜的微微药香气也不明显了。
现在是冬天,这室温下的果汁还是挺凉的。喝完之后,这叫爽啊!如果脾胃差的就适量喝,要不然跑厕所的次数要增加了!

Meggy跳舞的苹果41
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难度简单 口味甜味 工艺 时间10分钟 厨具榨汁机

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食材主料/辅料

莱阳梨 一个、 芹菜 一棵

甜梨芹菜汁的做法步骤

小窍门
梨的品种可以随口味选择;
芹菜的鲜叶也别浪费,气味清香,维生素C含量极高。
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