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暖心南瓜粥

冬日的早晨为家人准备一碗热粥，开启温暖的一天，还有比这个更美好的吗！

彤彤妈妈61
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具煮锅

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暖心南瓜粥热量：207 千卡

脂肪：5克
蛋白质：7.8克
碳水化合物：83克

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食材主料/辅料

南瓜 50克、大米 50克、水适量、冰糖 5克、枸杞适量

暖心南瓜粥的做法步骤

步骤1/5

大米洗净，提前一晚泡好
步骤2/5

放在炉子上煮开后，加入去皮切块的南瓜和枸杞
步骤3/5

小火煮25分钟后加入冰糖
步骤4/5

在煮五分钟，就可以出锅了
步骤5/5

简单几步，一碗暖心、暖胃的南瓜粥就做好了，超简单有没有。

小窍门

大米提前浸泡一夜后比较容易煮烂，如果米没有提起浸泡，需增加煮的时间

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