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民国美龄粥,南京大排档粥品,这款粥既有几乎不含脂肪的山药,又有豆浆的浓香,可谓是俘获爱美女性的一款营养美味食品。相传这款粥和宋美龄女士有关。
以食客命名的菜名这还真是稀少,此时影像中保养有加的女士优雅重现?还是思绪在六朝古都的街头穿梭?
请让眼前的这款美食告诉你,唯美食与你共品味,岁月与你共追忆。
(参考百度)山药增强免疫功能,延缓细胞衰老;含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,尤其钾的含量较高,所含热量又相对较低,经常食用,有减肥健美的作用。

Qiuyue01506
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难度高级 口味原味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

糯米 50克、 粳米 25克、 铁棍山药 200克、 黄豆 80克、 冰糖 适量

民国美龄粥的做法步骤

小窍门
豆浆容易糊底和溢锅,千万注意
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