材料备齐…
木瓜去皮去籽切大块…
起锅少油入一片姜下鲫鱼两面略煎…
材料全部入电陶瓷汤锅,按老火汤即可。
跳制后调入适量盐和少许鸡精。
赤小豆木瓜鲫鱼主要是用来补中益气,对于脾虚,以及身体的虚弱,有调理作用,也可以红豆换成红枣对于补血也有作用。
鲫鱼的营养价值1。鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2。鲫鱼
那么,怎么选购新鲜的鲫鱼呢?新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却
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