鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
鸡翅洗净，准备一包烤肉料。
在鸡翅上切两刀，使鸡翅更容易入味。
烤肉料用水调开。
将鸡翅放入干净盆中加入烤肉料腌制4小时以上。
烤盘铺锡纸，腌好的鸡翅排入烤盘中。
放入烤箱180度，中层，上下火烤20分钟。
取出两面刷一层蜂蜜水，再烤10分钟就OK了。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材，不仅具有丰富的营养价值，而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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