鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
鸡翅食疗效用：1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。
2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。
3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的
鸡翅洗净，准备一包烤肉料。
在鸡翅上切两刀，使鸡翅更容易入味。
烤肉料用水调开。
将鸡翅放入干净盆中加入烤肉料腌制4小时以上。
烤盘铺锡纸，腌好的鸡翅排入烤盘中。
放入烤箱180度，中层，上下火烤20分钟。
取出两面刷一层蜂蜜水，再烤10分钟就OK了。
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