周末闺蜜聚会,大家齐动手做了一道香蕉松饼当下午茶点心,简单易学,食材简单,尽管卖相不咋滴,味道还是蛮好的,主要是乐在其中
准备好所需食材
先将香蕉切小段,用勺子压成泥。
放入一个鸡蛋和牛奶,充分搅拌均匀。
筛入面粉
搅拌均匀,呈面糊状。
用勺子将面糊舀到不粘锅中,小火烙
翻面,烙到两面金黄即可
撒些糖粉装饰,搭配点红枣核桃,是一份美美的下午茶点心
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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