花胶也就是我们常说的鱼肚，它素有"海洋人参"之誉。牛奶炖花胶是一款家常甜汤，它具有很好的美肤养颜的功效，且为燥冬时养生的汤品。花胶富含高级胶原蛋白，能够给我们的肌肤补充胶原蛋白，因此让不少爱美的mm爱不释手。
准备好材料。
花胶提前一天浸泡，中间换几次水。
泡软后剪或切成花胶小块；
把牛奶、花胶和姜片一起放入炖盅；盖好盖子，隔水炖约1个半小时左右。
差不多好的时候加入冰糖，炖化即可。
主肾虚遗精腰膝无力腰痛眩晕耳鸣白带习惯性流产血虚筋挛产后风痉破伤风癫痫再生障碍性
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖，乳糖使钙易于被吸收。2。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
