冬天的北方,在马路边经常看到烤红薯的大爷,推着三轮车,上面有一个圆形油漆桶,里面满满的,都是红薯,路过闻着很香!今天周日,在家想吃烤红薯,马上行动起来!超级easy!
选择体型较小的红薯,每个红薯大概200g左右,易熟!将红薯洗净,包上保鲜膜!放入微波炉中,10分钟!
将红薯取出,捏一下,已经变软!可以食用!
烤好的红薯,趁热吃,很香!
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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