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油焖虾

油焖虾??
宝宝爱吃，方便又快捷??

暰莘ア開始
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难度简单

口味蒜香

工艺焖

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

油焖虾热量：465 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：18.6克
碳水化合物：2.8克

查看详细信息

食材主料/辅料

虾 500克、蒜头 2颗、姜少许、白糖 1匙、酱油 1匙

油焖虾的做法步骤

步骤1/3

热锅倒油烧热后倒入蒜头姜爆香
步骤2/3

倒入虾煎至金黄色后加入酱油，糖，翻炒一下加入适量水焖大概10分钟左右即可
步骤3/3

搞定就这么简单……

小窍门

煎虾的时候注意火不要太大，火大蒜头姜会焦

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