准备材料：面粉，鸡蛋，燕麦片。先把面粉加水搅拌成稀糊状，放少许盐或糖（口味根据自己喜欢）再打入鸡蛋，燕麦片，（留少许燕麦片铺在面糊上用）
锅里刷薄油，倒入搅拌好的面糊，洒上燕麦片，还可以洒点芝麻
用小火，两面煎成金黄色，切块装盘即可
燕麦的营养价值很高，在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其
燕麦，又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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