苹果黑麦糊

剩下的一点黑麦片，放了好一阵子了，老是没想起来。
终于想起它来，也没多少，索性弄个黑麦糊把它干掉。单独一个黑麦片未免太单调，猛然又想起堆积的苹果，正好凑在一起，互相解决问题。
把苹果煮了煮，据说这样可以破坏掉氧化酶，防止苹果褐变，保持住原有的颜色。当把苹果和黑麦片一起扔进料理机的时候，忽然反应，它跟黑麦在一起，还能看出有没有褐变来么？
最后得到一杯浅褐色，也不知道是黑麦的影响，还是苹果的影响。。。

食色
12104人浏览 / 448人收藏

• 黑麦粉的食疗价值_食用禁忌_如何挑选_黑麦粉的食用价值
• 苹果挑选贮藏_苹果挑选方法_苹果家庭储藏
• 苹果食用功效_苹果食用方法
• 苹果的功效与作用_苹果的营养价值_苹果的适合体质
• 苹果的选购_苹果的存储_苹果的制作技巧_苹果的食用方法
• 常食黑麦面包可防治糖尿病
• 黑麦片的功效与作用有哪些 选购燕麦产品的方法是什么