五花肉一块。
五花肉用刀切片,不要切断。
五花肉用腌料腌制,按摩一下(那个小勺子就是舀叉烧酱的勺子啦,看看份量)。
腌制过夜后,放入烤盘,入烤箱。
10分钟后翻面,再刷一层叉烧酱,继续烤10分钟。
生菜洗净撕开。
生菜入加了盐的沸水中烫熟捞出。
铺在盘子上。
烤好的肉切片(之前切过,用锅铲固定一头,刀子一扯就撕开了)。
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
叉烧肉的功效与作用味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。主治热病伤津
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