食材鸡心,洋葱,黄彩椒,青椒
鸡心洗净切两刀将里面的血块冲洗干净,放碗里加生抽,黑胡椒,淀粉
拌匀腌制十分钟
洋葱,青椒,黄彩椒洗净切丝备用
热锅倒油放入鸡心和洋葱煸炒片刻加适量老干妈豆豉继续煸炒
接着将黄彩椒和青椒倒入锅中煸炒加少许盐继续煸炒至辣椒熟了
装盘即可
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮
鸡心是鸡内脏中营养很丰富的一种,在生活中,我们可以用自己的巧手用鸡心烹饪出各种口
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