制作酸奶就是这么简单。
将纯牛奶倒入内胆里,依次加入菌粉,白糖,搅拌均匀,一定要搅拌均匀;
然后将搅拌好的酸奶放入酸奶机里插电发酵8~12小时;
美味又好喝的酸奶就这样做好了,然后冷藏4小时就可以食用了,冷藏16小时口感最好哦。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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