绿豆难煮汤好喝,没有高压锅的漂漂们,为了那口软糯的绿豆汤,慢慢熬制也不为过
绿豆洗净冷水入锅煮至沸腾
沸腾翻泡时入一碗冷水,继续熬煮
煮至汤汁变绿,关火换锅
入电饭锅中,水不必全部加入,将豆子全到入,留一半水,盖盖子熬煮7到8分钟
煮至将沸腾状时加入另一半水开口熬煮至豆子开花,软糯!约10分钟
关火前5分钟加适量冰糖
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条,每个人其实都有一种本能,身体需要什
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