昨天晚上做的酸奶今天就开始吃啦╭(╯ε╰)╮
找个空的容器里倒出适当的酸奶。
水果切丁,荔枝小直接手撕。
分别放入酸奶里,搅拌均匀。
到入适当蜂蜜,因有添加水果都有甜度,随意蜂蜜可少放。没有蜂蜜可用白糖代替。
搅拌均匀,分别到入杯里,一个人就可以直接捧着大碗吃
把米老头敲碎撒在酸奶上了。可以直接开吃啦
完成
荔枝的作用: 1.补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在7
荔枝成熟上市的季节,很多人是买来就直接剥壳吃。然而,也流传着一种特别的吃法:荔
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