步骤1/3木瓜去籽、切块。
步骤2/3锅里放少量水,煮开。放入木瓜块,待再次煮开后,加入250ml的纯牛奶。滚开之后加入适量糖。
步骤3/3如果喜欢喝冰的,也可以放入冰箱冷藏后食用,口感也很好。不过个人建议还是不要喝冰冷的,还是喝热的比较好。??
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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