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木瓜枸杞猕猴桃酵素

木瓜：健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、提高抗病能力；黑枸杞：滋补肝肾、延缓衰老、益精明目、补血安神；猕猴桃：降低胆固醇、促消化、降血脂、增强体质。

可忆海燕00
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难度简单

口味酸甜

工艺其它工艺

时间2小时以上

厨具其它厨具

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木瓜枸杞猕猴桃酵素热量：346 千卡

脂肪：0.86克
蛋白质：1.27克
碳水化合物：25.32克

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食材主料/辅料

木瓜适量、猕猴桃适量、十度菌粉 1.5克、黑枸杞少许、白糖 400克、水 3L

木瓜枸杞猕猴桃酵素的做法步骤

步骤1/6

准备原材料，水果洗干净，用环保酵素浸泡，称重
步骤2/6

在十度良品酵素桶中加3L矿泉水，并投入400g糖
步骤3/6

菌粉加水溶解激活
步骤4/6

将水果一起放入酵素桶内，加入菌粉，搅拌均匀后盖好桶盖
步骤5/6

将发酵桶放入酵素机机体内，选择鲜酿酵素功能
步骤6/6

每天搅拌2次，历经73小时酿造而成，过滤装瓶，冷藏保存，7天内饮用完

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