最最普通的蒜加辣椒,却能给美味的生蚝最完美的诠释
生蚝用刀背稍稍砸开点小口,用刀撬开,割开瑶柱的部分,留一半边,小心割手哦
剩余的半边生蚝带壳洗净
沥干水分放入烤盘
大蒜切成碎末
拌入辣椒酱
每一个生蚝都放上适量的蒜,喜欢蒜的就多放点,放入烤箱中层190度烤制20分钟即可
烤出来后会有些汁那也是很美味的哦,淋上些亚麻籽油吃起来更美味
成品
补充人体所需的多种元素牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时
生蚝还含有维生素b12,这是一般食物所缺少的,维生素b12中的钻元素是预防恶性贫
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有