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桃胶雪莲子银耳糖水

阿定厨房
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难度简单

口味咸鲜

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具煮锅

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桃胶雪莲子银耳糖水热量：121 千卡

脂肪：1.65克
蛋白质：17.42克
碳水化合物：103克

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食材主料/辅料

银耳适量、桃胶 20克、雪莲子 20克、冰糖适量

桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤

步骤1/3

桃胶泡一个晚上（12个小时以上）洗干净去掉杂质备用
步骤2/3

雪莲子泡3-5个小时，银耳泡半个小时
步骤3/3

加入所有材料和冰糖一起煮30分钟即可食用

羹糖水菜谱分类 >>

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