宝宝不爱吃蔬菜?不爱吃水果?怎么办?将各种蔬菜做成菜汁后,和成面团,然后做成营养的果蔬面,是一个很不错的办法哦!
取新鲜红心火龙果。切成块状放入料理杯中
欧贝尔料理机打成果汁
取适量面粉,加入火龙果汁一起和成面团
.揉至光滑后放置半个小时.擀成面片后切成细细的面条
同样方法做好紫薯,番茄,西兰花面条。几种彩色面条一起入锅煮熟。芝麻擀碎,青菜煮熟后切成小块,蛋黄煮熟做成泥状,一起加入煮好的面条中。香油两滴,盐少许。搅拌均匀。一碗营养丰富又美味的宝宝面条就做好啦!
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