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对于肠胃不好的人来说,一碗米糊,既可以补充各种营养,也易于消化。美美的喝上一碗红豆米糊,补血、养颜又营养呢。

冬季心情
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难度简单 口味原味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具食物调理机

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食材主料/辅料

红豆 48克、 大米 60克、 花生 20克、 红枣 6颗、 清水 900克

红豆红枣花生米糊的做法步骤

小窍门
红豆不好磨碎,要先浸泡再打磨,喜欢甜的,可以加白糖或红糖哟。
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