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最近上火的厉害喉咙也痛,周末就炖了雪梨,这些搭配都是问我妈的,因为我不懂。小时候不爱喝汤,长大了反而喜欢,没在家里只好自己煲。这汤对缓解上火喉咙痛有一定效果。

艾薇min
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难度简单 口味清淡 工艺 时间1-2小时 厨具炖盅

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食材主料/辅料

雪梨 1个、 排骨 半条、 无花果 适量、 南杏 适量、 北杏 适量、 少许、 3片

无花果南北杏炖雪梨的做法步骤

小窍门
1,我的炖盅能装三碗水
2,南杏、北杏我是一两分三次炖,一两是50克
3,隔水炖,压力锅内的水到炖盅一半高左右,注意不会烧干就可以了。换成用煤气炉也是一样的,锅内的水保持沸腾,炖一小时
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