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很多人知道阿胶是大补之物,但不知如何吃才最滋补,前几日,从一个养生专家朋友那里寻得几个阿胶食疗法,自己亲自做了一道阿胶排骨,果然味道极其鲜美。今天我就和大家来分享一下如何制作阿胶排骨吧!当然,朋友强调到选材料非常重要,除了排骨的挑选以外,不同品牌的阿胶不管从疗效,还是从美食的口感上都有较大的差别,建议使用紫金山泉牌的的胶片。我之所以喜欢这道阿胶排骨,就是做法挺简单,一块阿胶;一杯红烧汁,就齐了,一点也不特殊,只是每斤排骨,放5克的阿胶,与排骨一起放入,比单独吃阿胶好吃多了,还可以搭排骨的便车。希望大家能够养成每月一次的习惯,吃点阿胶补补血,提提我们的精气神。

紫金山泉
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难度普通 口味其它口味 工艺 时间30分钟-1小时 厨具平底锅

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食材主料/辅料

排骨 1500克、 阿胶 15克、 10克、 八角 2个、 红烧汁 60毫升、 盐醋 适量

阿胶排骨的做法步骤

小窍门
紫金山泉阿胶心经:最后一定要大火收汁确保阿胶裹在排骨上
阿胶排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
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