土豆削皮蒸锅蒸10分钟
用擀面杖把土豆弄碎
加入蔓越莓 ,酸奶 少量的盐和沙拉酱 搅拌均匀 一点点加进去
揉成丸子 形状可以自己决定
全麦饼干全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素
美容养颜蔓越莓含维生素c、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,
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