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鸡蛋蔬菜面

最近我家宝宝厌食一阵子了，就吃母乳，可是九个月的宝宝哪里够营养啊，之前老吃的米粉和粥都不爱吃了，而且去了医院，医生说有点上火，肠胃有点紊乱，有点胀气，让吃的清淡的。所以就买了点蔬菜面条给宝宝煮点面条吃吃。

ね羊ж羔De
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难度简单

口味原味

工艺煮

时间10-20分钟

厨具煮锅

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鸡蛋蔬菜面热量：191 千卡

脂肪：28.5克
蛋白质：16.7克
碳水化合物：6.1克

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食材主料/辅料

蔬菜面条 10根（自己定）、鸡蛋黄一个、青菜 3叶、盐可有可无

鸡蛋蔬菜面的做法步骤

步骤1/6

准备一个鸡蛋黄，适量蔬菜面条，几叶青菜
步骤2/6

将辅食锅中烧开水，放入切碎的面条
步骤3/6

将面条煮烂煮透，给一岁以内的宝宝吃尽量煮的容易消化点的
步骤4/6

放入蔬菜碎，煮开
步骤5/6

最后放入鸡蛋黄液，（打匀的鸡蛋黄，一岁以内宝宝不太适合吃蛋白）搅匀
步骤6/6

将鸡蛋蔬菜面条煮的粘稠以后就可以关火盛出（如果是一岁以内的宝宝吃，最好尽量别放盐，一岁以后可以适量放点盐）

小窍门

适合八个月以上宝宝吃

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