继续西米,因为减肥,就用了脱脂奶,虽然没有纯牛奶好喝,但配上蜂蜜还是不错的。
西米是提前煮过的,水果可以选自己喜欢的,我用了芒果,火龙果和香梨。
将牛奶倒入西米中,泡半小时左右。
将水果切成小块。
把水果拌入牛奶西米中,加入蜂蜜即可食用。
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
西米,又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。
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