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木瓜炖奶

木瓜营养丰富，用它炖牛奶，香甜可口很好吃。

政妈妈
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难度普通

口味甜味

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

木瓜炖奶热量：171 千卡

脂肪：3.46克
蛋白质：7.28克
碳水化合物：14.22克

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食材主料/辅料

木瓜半个、牛奶适量、冰糖适量

木瓜炖奶的做法步骤

步骤1/5

木瓜洗净切成两半，挖去种子。
步骤2/5

去皮切成小块。
步骤3/5

锅里加入适量水加入木瓜煮开。
步骤4/5

煮开后加入冰糖。
步骤5/5

加入牛奶再次煮开至冰糖全部融化即可。

小窍门

喜欢奶香浓郁的可以直接用牛奶不用加水。

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