绿豆。
绿豆放入高压锅。
绿豆开花后料理机打成泥状。
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然后入锅加牛奶,冰糖小火文煮即可。
装入模具里,冷冻。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
夏天喝绿豆汤、豆浆很好。孕妇饮食不要过份教条,每个人其实都有一种本能,身体需要什
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