主要原料。
红小豆提前泡发。
泡好的红小豆放高压锅加水,没过红小豆一指为宜,煮制。
将红小豆煮烂。
用汤勺反复碾压,直到红小豆软烂。
将煮好的红小豆放入炒锅,加入白糖,红糖炒制。
期间要不停地翻动,避免糊锅(这实在是个体力活)。
炒到水分收干,浓稠适宜时候加入桂花酱,炒匀即可。
桂花红豆馅。
红豆馅的功效与作用解酒、解毒、降血压、降血脂、抗癌、预防结石、健美减肥。红豆馅的
红豆馅的功效与作用:润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美
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