花鱼儿家的菜菜来了。。。
食材:龙骨(已清洗焯水)、腐竹(已泡发清洗切段)、天菜芯(已清洗)
将已清洗好的天菜芯放在案板上切开,待用。
将已焯好的龙骨下入高压锅中,加适量的料酒。
加入一些清水。
接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
焖至没气后开盖。
然后,合入切好的天菜芯和腐竹翻动一下煮开至熟。
最后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味翻匀,即成。
症见失眠,烦躁,多梦,伴头痛,眩晕,多愁善感,疑虑妄想,惊悸夜游,哭笑喜怒无常等
功效和作用平静心情,安神助眠由于现代人的精神压力都大,所以常会有一些人会出现做噩
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