这是全部的材料。猕猴桃2个,黄瓜半根,苹果1/4个,柠檬1/4个。
首先把猕猴桃去皮,我买的比较硬,可以上下两刀后竖着一刀接一刀去皮。
猕猴桃切丁,黄瓜切丁(不用去皮),苹果切小块,柠檬切块。
除了柠檬外全部加入搅拌机里,挤入柠檬汁(注意别把籽挤进去)。
搅拌一下,如果机器空转就暂停,晃下杯壁让水果下落,直到全部打碎。如果喜欢细腻的就打30秒。
装杯,享受生活吧。
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有