豆浆养人。特别是女人。好好的来一杯吧!
所有材料准备好。
红枣去壳,切丁。
把黄豆红枣放豆浆机里面。放适量水。摁干豆键
到豆浆机蜂鸣响后。过滤豆渣。
把豆浆放锅里面。同时放上冰糖和燕麦。滚开个5分钟。
豆浆已经出来了。甜甜的。
燕麦的营养价值很高,在禾谷类作物中蛋白质含量很高,且含有人体必需的8种氨基酸,其
燕麦,又名雀麦、野麦。燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类。世界各国栽培的燕麦以带
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