步骤1/3将生菜切丝,玉米饼放入180℃烤箱烤2分钟备用
步骤2/3锅里放入黄油以中小火融化,放入洋葱、蕃茄、牛绞肉炒香后,加入蕃茄丁酱一起拌炒,再加入盐、糖、黑胡椒粗粉调味即可起锅。
步骤3/3馅料放入玉米饼内,再放入生菜丝,撒上干酪即可
另外,作为粗粮的玉米饼口感相对而言比一般粗粮好,而且有很强的饱腹感,食后可消除肥
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
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