就地取材,家里有新买的绿帝干贝,冰箱里有朋友刚从青岛送过来的冰鲜虾仁,就做了这么个简单美味的早餐粥。
前一晚,干贝泡轮、虾解冻。然后用生抽、葱姜料酒把虾仁腌半小时。
睡觉前和米一起放进炖盅,加矿泉水,开启慢炖模式。
早上起来,香香甜甜的干贝虾仁粥就做好了。^_^
糙米属颖果,它的表面平滑有光泽。在糙米米粒中,米粒有胚的一面称腹白,无胚的一面
治疗贫血癌症患者中有贫血倾向的人很多,胚芽具有显著的血液性状的正常化作用,也具有
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有