桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。 现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有铁杆庄稼之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用
准备用料
糯米洗净提前浸泡半小时
红枣洗净去核
干桂圆去壳洗净
养生壶中加入水,倒入洗净的糯米
加入红枣和干桂圆
选择花茶功能
第一个程序结束后放入红糖再次选择花茶程序
第二个花茶程序结束加入枸杞,再次选择花茶程序煮五分钟左右即可关闭养生壶
成品
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