牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效
鸡蛋三個
加适量糖和油
牛奶一袋烫热
酵母适量加入烫好的牛奶中,搅匀,牛奶别太热
倒入鸡蛋中搅拌
加入适量面粉
揉成面团,发酵
切成小块,揉面的时候用油揉
放入不粘锅中,(烙的时候不放油)
爱吃豆沙的还可以做成豆沙的
出锅
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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