酱油五彩焖饭

步骤1/12

将鸡肉，火腿肠都切丁，冻玉米粒、青豆粒备用

步骤2/12

放入容器中，加盐、酱油、胡椒粉、盐腌制几分钟。

步骤3/12

青豆、玉米 放热水戳熟

步骤4/12

大米加少许水放入电饭锅！喜欢硬的少加水，喜欢吃软的多加水。 加入少许猪油，这是这道菜的精华所在

步骤5/12

葱圈、姜末、辣椒碎、蒜沫，用油爆香，比平常炒菜油要多一点

步骤6/12

倒入鸡肉翻炒

步骤7/12

鸡肉8分熟，倒入玉米粒 青豆，加盐进行翻炒

步骤8/12

将炒好的菜 倒入6分熟的米饭里

步骤9/12

再倒入火腿丁

步骤10/12

用饭产把菜和饭搅均，倒入适量调味酱油

步骤11/12

电饭锅跳档后再闷5分钟 即可食用

步骤12/12

米饭吸收油脂和菜香，很好吃！怕胖的同学，还可以用生菜包着吃