换一种方法来做蛋炒米,味道一样棒!
准备食材,大米温热一下
取蛋黄搅散。
橄榄油稍热,放米饭炒。
把蛋黄液倒入米饭中。
翻炒,放些许盐。
最后放入香葱碎
蛋黄做了黄金米,蛋清做了豆腐蛋花羹。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
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