这款美食不同于馒头,米饭等主食,是一道亮点哦,在吃完油腻后,一点粗粮更健康。
用搅拌机把大米搅成粗米面,要那种有着颗颗粒感。没有搅拌机的,可以将大米泡4,5个小时后,用杆面杖压碎。
将南瓜蒸熟,压成泥。
步骤3/5将粗米面加入南瓜泥中。
团成圆子状,装盘。
锅中水开后,上锅蒸,大概20分钟后,就可以了,根据圆子大小,可以适度把握时间。
不仅可以用南瓜红薯也可以,喜欢甜的可以再加点糖。
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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