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蓝莓椰浆西米露,植物蛋白动物蛋白都有,果糖单糖兼备,维生素纤维素丰富,淀粉能饱肚子,脂肪也有一点;冬天吃热的,夏天品凉的,营养味美甜点。

普蓝花开66
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难度简单 口味甜味 工艺 时间1-2小时 厨具煮锅

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食材主料/辅料

小西米 100克、 椰汁 400毫升、 自制蓝莓酱 2大勺、 清水 500+750毫升、 芒果 一个、 高原蓝莓 一盒、 纯蜂蜜 少许、 鲜牛奶 适量

蓝莓椰浆西米露的做法步骤

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