原料图,粉葛去皮切大快,姜拍散。
龙骨下水煮出脏的浮沫。
步骤3/4倒掉脏水,重新加水,下粉葛和姜。
大火烧开上气后,中火煲15分钟,出锅放盐。
症见失眠,烦躁,多梦,伴头痛,眩晕,多愁善感,疑虑妄想,惊悸夜游,哭笑喜怒无常等
功效和作用平静心情,安神助眠由于现代人的精神压力都大,所以常会有一些人会出现做噩
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