海螺味甘、性冷、无毒;具有清热明目、利膈益胃的功效;螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。今天来一起做海螺喽,学起来吧!
准备好食材
锅里放油,葱花爆香
把海螺肉放进去大火爆炒
再把白菜放进去翻炒,放少许盐,酱油
然后把鸡精放进去翻炒,点入香油准备出锅
装盘,简单的海鲜菜上桌喽
作为真正意义上的国民菜,白菜到底该怎么购买,才算是买到了一颗好白菜呢?看颜色白菜
祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防
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